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지역주민 대사증후군 예방 근력운동교실 제1기 프로그램 대상자 모집
단원보건소 2018/02/20
첨부  대사증후군 예방 근력운동교실 제1기.hwp  첨부파일 웹에서 바로보기



 
단원보건소에서 지역주민을 대상으로 건강증진 및 대사증후군 예방을 위한 <지역주민 대사증후군 예방 근력운동교실 제1기>에 참여하실 대상자를 다음과 같이 모집하오니 주민들의 많은 참여를 바랍니다.



1. 모집기간 : 201832()까지 선착순 접수

2. 운영기간 : 201835~427(8) 

                    오후 15:00~16:00(,수)

3. 모집인원 : 20

4. 신청자격 : 체질량지수(BMI) 25Kg/이상인 자

                    대사증후군 유소견자

BMI 지수 산출방법 (예시) : 체중 65kg, 신장160cm 이라면

    BMI= 체중 65kg ÷신장 1.6m × 신장 1.6m= 25kg/

5. 신청방법 전화(☎031-481-3493~4) 접수 및 방문
접수

6.  프로그램 내용

   ▪ 프로그램 전/후 체력 측정, 체성분 검사

   ▪ 근력운동, 순환운동, 스트레칭, 밴드운동, 아령운동

7.  참가비: 무 료



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15335 경기도 안산시 단원구 화랑로 250(초지동)   TEL:1666-1234   Fax:031-481-2565

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