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2019. 체중감량 몸짱만들기 GO~GO 3기 프로그램 대상자 모집
단원보건소 보건정책과 2019/08/20
첨부  2019. 3기 몸짱 만들기 대상자 모집 공고문.hwp  첨부파일 웹에서 바로보기

단원보건소에서는 지역주민을 대상으로 건강증진 및 대사증후군예방을 위한 <체중감량 몸짱만들기 프로그램>에 참여하실 대상자를 다음과 같이 모집하오니 주민들의 많은 참여를 바랍니다.


1. 모집기간 : 2019년 8월 30(금)까지 선착순 접수

2. 운영기간 : 2019년 9월 2~1122(12) 오전 10:30~12:00(,,)

3. 모집인원 : 30

4. 신청자격 : 체질량지수(BMI) 27Kg/이상인 자

BMI 지수 산출방법 (예시) : 체중 70kg, 신장160cm 이라면

BMI= 체중 70kg ÷신장 1.6m × 신장 1.6m= 27kg/

5. 신청방법 : 1차 전화(031-481-6753~4)접수후 2차 운동처방실 방문상담 접수

6. 프로그램 내용

프로그램 참여자 전원 식단관리로 초기 체중의 10%이상 감량

프로그램 전/후 체력 측정, 혈액 검사, 체성분 검사

스마트 근력유산소운동, 순환운동, 스트레칭, 크로스핏, 밴드운동


단원보건소 건강증진과


운동처방실(481-6753~4)

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15335 경기도 안산시 단원구 화랑로 250(초지동)   TEL:1666-1234   Fax:031-481-2565

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