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2018. 제 2기 근골격 강화 파워 요가 운동교실 프로그램 대상자 모집
단원보건소 2018/04/24
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단원보건소에서는 지역주민을 대상으로 건강증진 및 근골격 강화를 위한 <제 2기 근골격 강화 파워 요가 운동교실> 참여하실 대상자를 다음과 같이 모집하오니 주민들의 많은 참여를 바랍니다.


 1. 모집기간 : 2018년 5월 4일(금)까지 선착순 접수

 2. 운영기간 : 2018년 5월 8일~6월 28일(8주)

                오후 13:10~14:10(화, 목)  

 3. 모집인원 : 20명

 4. 신청자격 : • 체질량지수(BMI) 25Kg/㎡ 이상인 자

                     • 근골격계 유소견자

                     • 대사증후군 유소견자

     ※ BMI 지수 산출방법 (예시) : 체중 65kg, 신장160cm 이라면

        BMI= 체중 65kg ÷【신장 1.6m × 신장 1.6m】= 25kg/㎡


 5. 신청방법 : 전화(031-481-3493~4)접수 및 방문상담 접수

 6. 프로그램 내용

    ‧ 프로그램 전/후 체력 측정, 체성분 검사

    ‧ 기초요가, 파워 매트 요가, 코어강화 요가, 근골격강화 요가

 7. 참가비 : 무   료

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15335 경기도 안산시 단원구 화랑로 250(초지동)   TEL:1666-1234   Fax:031-481-2565

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