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몸짱만들기 GO~GO 1기프로그램 대상자 모집
단원보건소 2017/02/20
첨부  2017. 몸짱 만들기 1기 대상자 모집.hwp  첨부파일 웹에서 바로보기

단원보건소에서는 지역주민을 대상으로 건강증진 및 만성질환예방을 위한 <몸짱만들기 프로그램>에 참여하실 대상자를 다음과 같이 모집하오니 주민들의 많은 참여를 바랍니다.


모집기간 : 201733()까지 선착순 접수

운영기간 : 201736~526(12)

                    오전 10:00~12:00 ( , , )

모집인원 : 30

신청자격 : 체질량지수(BMI) 27Kg/이상인 자, 만성질환자

                  (: (160cm)/체중(70kg)÷1.6=27kg/)

                     체성분검사(인바디) 시 복부지방 0.90 이상인 자

신청방법 : 1차 전화(031-481-3493~4)접수후

                     2차 운동처방실 방문상담 접수

프로그램 내용

프로그램 참여자 전원 식단관리로 초기 체중의 10kg이상 감량

프로그램 전/후 체력 측정, 혈액 검사, 체성분 검사

근력운동, 순환운동, 스트레칭, 다이어트댄스, 밴드운동


단원보건소 운동처방실


(481-3493~4)

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15335 경기도 안산시 단원구 화랑로 250(초지동)   TEL:1666-1234   Fax:031-481-2565

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